真心最幸福
鄭振煌
有媽的孩子是個寶，因為媽對孩子最真心。
戀愛中的男女最甜蜜，因為彼此以真心相對。
誠實的人最受歡迎，因為他真心處世。
童叟無欺的商店生意最好，因為它貨真價實最真心。
大家都追求幸福，如果以不真的心追求，幸福即使得到了，還是不真、不常、隨時會消失。
真心就是｢誠實｣，｢誠｣這個字的意義，從最原始的天道、人道，發展為道德修養、政治原則。｢人無信不立｣，真心是人生、宇宙的安立法則。
英文的真心叫Honesty , 具有積極、善良、忠實、正義的意思。"Honesty is the best policy."(誠實是最好的策略)不欺不詐才能真正解決問題，｢知錯能改，善莫大焉。｣第三任美國總統，也是美國獨立宣言主要起草人的瑪斯．傑佛遜(Thomas Jefferson 1743 - 1826)，在寫給Nathaniel Macon的信中說："Honesty is the first chapter in the book of wisdom." (誠實是智慧這本書的第一章)智慧的獲得與保持，以誠實為首要條件。
《維摩詰經》說：｢直心是道場。｣直心就是真心，就是成佛作祖，真真誠誠，清清淨淨，不分別不執著。心真就能看到人生宇宙的真相，解脫自在，翱翔在智慧慈悲的空性中。
如何才能達到真心的境界？勤修戒定慧，息滅貪瞋癡。其中，禪修是很好的方式之一。每天抽個二十分鐘，靜靜地觀察自己的呼吸，呼吸長就讓它長，呼吸短就讓它短，呼與吸之間的空檔有多久就讓它多久，不要改變它，因為這些就是呼吸的真相。奇妙的是雖然不改變呼吸，呼吸卻變得順暢而綿綿長長了，身心放輕鬆了，心靈清明了，把自己的生命和宇宙也都看清楚了，一切罣礙、恐懼、煩惱、不安都不見了。永遠恆常、大圓滿的幸福不求而自來了。